Week-end post formation yoga

Il est de ces instants privilégiés où le temps, l'espace de quelques jours, s'évapore et nous laisse pleinement accueillir la fluidité de la vie.

Ces retrouvailles, avec ici, une partie des professeurs de yoga (promotion 2020-2021) sont toujours riches de partages d'expériences, de conseils, mêlés de bienveillance, d'authenticité, de légèreté et de sérénité.

Un programme sur-mesure alliant Hatha yoga, pranayama, méditation, yoga Nidra, Nordic yoga, massages, cercles de femmes et découverte de la 'Danse du dragon' (mélange réchauffant de yoga et Qi Gong) accompagné des douces vibrations sonores piano-hand pan. Chacune de nous transmettant un peu de ses connaissances...

Les espaces du Domaine de Chenou, où nous ont accueillis chaleureusement, Pascal et Dorothée, les musiciens propriétaires, ont tous été investis pour notre plus grand bonheur.

La Nature nous a éblouit par tant de beauté...quelle belle aventure que le Nordic yoga dans la forêt de Fontainebleau où le mystère des rochers nous plongeait dans un univers de fonds sous-marins avec des dunes de sables époustouflantes !