Yoga & Ayurveda, deux soeurs jumelles indissociables pour une harmonie  intérieure...

Cela fait déjà quelques années que ces deux philosophies de vie me procurent leurs bienfaits au quotidien !

​

                                            En quelques mots...

​

Le Hatha yoga, par sa pratique quotidienne, procure un alignement du corps, de l'âme et de l'esprit.

L'Ayurveda (science de la vie) est l'une des plus anciennes médecines traditionnelles indiennes en lien avec la

Nature, les cycles...ses effets bénéfiques pour le corps et l'esprit sont infinis et variés

            (hygiène de vie, alimentation, massages...)

​

                                                     On ne tombe pas sur le yoga par hasard !

​

                  Il arrive souvent à point nommé à la croisée de nos chemins de vie.  

                                  Professeure de yoga certifiée ( Yoga Alliance International), formée aux massages

                           ayurvédiques au Kérala (Inde), ces philosophies de vie se sont

                               révélées comme une évidence que j 'aime à partager avec les yogis lors de mes séances.

En quête d'authenticité et de réalisation de Soi...

​

 

             Un chemin vers Soi

​

​