L’Inde at home
- Vanessa Bergeaud
- 22 août 2023
- 2 min de lecture
Quel bonheur de se replonger dans la culture Indienne juste le temps d'un week-end !
Originaires du Kérala, Saneesh, thérapeute ayurvédique et Vyshnavi, sa femme, docteur en Ayurveda sont venus faire une halte à Vaux-sur-Mer (Charente-Maritime).
Échanges de connaissances, de recettes ayurvédiques, découverte de mets et de vins français, rencontres entre amis et famille, ont ponctué nos retrouvailles.
Doshas, biryanis, ma cuisine a été investie pour le plus grand régal de nos papilles !
Parfois les formes des doshas sont aléatoires, n'en déplaise à Vyshnavi avec sa spéciale dédicace pour l'hexagone français !
Pendant 3 mois, ils ont voyagé en Europe en proposant massages et consultations ayurvédiques.
Vyshnavy pour les consultations et Saneesh, les massages ayurvédiques, comme l'Abhyanga avec pression des marmas à l'aide d'un bâton en bois.
Les points marmas se situent à la jointure des différentes structures anatomiques (pieds, mollets, genoux, bassin, trapèzes, thorax, crâne, coudes...)
Notre corps dispose de 107 points marmas, ou points d'énergie.
Ce massage permet d'augmenter la circulation de l'énergie et sanguine également. Il stimule et nourrit les tissus, élimine Ama (toxines), stimule Agni (feu digestif et mental) et le métabolisme et peut traiter diverses maladies.
D'ailleurs, en février 2024, Saneesh et Vyshnavy ouvrent un centre de bien-être basé sur l'Ayurveda au Kérala, dans les montagnes : Pancha karma, soins et alimentation ayurvédiques, yoga, méditation au programme, afin de régénérer ses cellules et son capital santé.
L'Ayurveda, médecine traditionnelle et ancestrale de l'Inde, est une médecine holistique, elle aborde les différents corps, physique, énergétique, mental, émotionnel et spirituel.
Elle n'aborde pas la maladie directement mais cherche la cause de celle-ci.
Elle se veut préventive, et responsabilise nos choix d'hygiène de vie, tant par l'alimentation que l'activité de notre corps physique et la clarté de notre mental pour vivre en bonne santé et pour un vieillir mieux !
L’Ayurvéda se fonde sur les lois de la nature et considère que l’être humain est une réplique en miniature de l’Univers.
En d’autres termes, chaque individu est un microcosme à l’image du macrocosme.
L’être humain et l’Univers sont tous deux constitués de cinq facteurs physiques de base : les cinq éléments, l’Air, l’Éther (ou l’espace), le Feu, l’Eau et la Terre.
Ces cinq éléments sont présents partout autour de nous, dans la nature, les animaux et aussi en nous, dans des proportions qui varient.
Ainsi, dans notre corps, l’air se retrouve à travers les gaz et notre respiration, l’éther est l’espace entre les os, les tissus, le feu est présent à travers le processus de transformation des aliments en graisse, muscles et énergie, l’eau est représentée par notre sang et notre lymphe et enfin la terre caractérise tout ce qui est stabilité et solidité avec notre squelette, nos cellules et nos tissus.
Une science pour la Vie si riche d'enseignements !
Cette médecine n'a pas fini de me fasciner !
Formée au Kérala et en France, je vous invite à venir découvrir les bienfaits d'un massage ayurvédique. Ci-dessous, le lien vers mes prestations :
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