Gratitude

Séance de Hatha Yoga ce matin face à Shiva.

Tôt ce matin, j'ai donné un cours de yoga au groupe.

Quelle chance de pouvoir transmettre le yoga en Inde et de surcroît face à Shiva, le plus grand des yogis !

La gratitude est un stade culminant de la sagesse, un état d'esprit d'humilité face à ce qui existe.

En sanskrit on nomme cela Santosha, le contentement de ce qui est.

Je vous laisse apprécier la beauté de Shiva dans ce rose poudré d'un coucher de soleil indien...

2ème semaine de Pancha Karma, les effets se font déjà sentir : moins de rigidité au niveau des articulations grâce aux massages intenses !

Demain, je serai en purge, histoire d'éliminer toutes les toxines.

Je vous raconterai toutes les étapes vécues d'ici peu...